水水嫩嫩女儿身
文章作者：未知 录入时间：08-04-25 15:50:39
AM 7:30 滋润姜汁奶
牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至奶锅边起一圈泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成，安神暖胃，滋养皮肤。
AM 10:00 及时喷一喷
准备好补水喷雾等补水用剂，2-3小时左右补一次。先用吸油纸吸去油分，再用湿润的化妆棉擦去污物，然后均匀地喷上补水用剂。有彩妆的只需在吸去油分后，喷上补水剂，再用干化妆棉吸水，顺便将面部粉底重新打勾，然后薄施一层定妆粉。
AM 10:30 透亮红花茶
一上午折腾后，皮肤早已暗淡无光。小咩拿出准备好的茶包，里面有红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，用办公室的沸水冲泡后，加盖闷5分钟。放凉后，一杯香气四溢的美容茶就搞定了。 PM 12:30 红枣乌鸡汤午餐时间如果能来点汤汤水水，一定是很完满的了。这个汤中红枣是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合皮肤粗糙的女性，对于月经紊乱有一定疗效。
PM 14:00 提神柠檬茶
困顿的午后，香溢的柠檬茶能帮你加油。只需将柠檬去皮以后切成片，加冰糖泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等，会让你的肌肤回复光泽与弹性。
PM 16:00 补水
“下午点” 肚子咕咕叫了吧，吃点生津的水果可是一举两得哦。首选的是苹果，生津止渴，和脾止泻；梨和甘蔗也可以，充足的水分可以清热镇静、润肠防痔。
PM 18:00 川贝百合汤
“百合花开喇叭形，滋补身体营养品”。辅以川贝、蜂蜜，与老鸡肉同煮，用文火炖制约4个小时，让百合的汁味完全融入汤中。闻之尚存淡淡花香，沁人心脾。食到口里，肉香百合醇，别有一番风味。
PM 20:00 抗干燥香蕉膜
Facial time!若你拥有干性皮肤，这个干燥季一定不能离开这个面膜，动手来做吧. 材料：香蕉1根、橄榄油3勺，搅匀成糊状。用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。秘诀用蜜桃代替香蕉，同样能滋润干燥肌肤。由于香蕉剥皮后会氧化变黑，养分会流失，因此制作面膜的时间不宜太久。
AM 1:30美颜雪肌汤
熬夜让皮肤苦不堪言，速效恢复气色的办法也不难哦！把一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。功效不小哦。美丽心经乳液和乳霜要“拍”到皮肤上把润肤乳抹在皮肤上，首先遇到的问题就是不好推匀，也很容易拉扯肌肤，使肌肤松弛。正确的用法是把身体乳拍在皮肤上促进吸收。浴后3分钟内使用在这段时间里，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。每周一次去角质有些人的小腿起干皮，用什么润肤乳都不管用。这时，你需要的也许不是滋润的乳霜，而是一款去角质产品。秋冬季节一周使用1-2次去角质产品。
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来源：一美 |
