防晒霜的指数SPF15、SPF20、SPF30代表什么？
文章作者：本站 录入时间：08-03-31 12:18:27
SPF 值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光 15 分钟而不被灼伤，那么使用 SPF15 的防紫外线光用品，便有约 225 分钟 (15 分钟 ×SPF15) 的防晒时间。如果你的皮肤 15 分钟就会晒伤，擦了 SPF20 得防晒霜后，就变成 300 分钟后才会晒伤。 (15×20) 日常护理、外出购物、逛街可选用 SPF5—8 的防晒用品，外出游玩时可选用 SPF10—15 的防晒用品。游泳或做日光浴时用 SPF20—30 的防水性防晒用品。 SPF 值可以累加。防晒是不能累加的，涂两层 SPF10 的防晒霜，都只有 SPF10 的保护。临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前 10—20 分钟应涂防晒霜，而去海滩前 30 分钟就应涂好。
UVB ：它是造成晒红、晒伤的主要原因，而我们所搽的防晒乳上所写的 SPF 就是指防 UVB 的防晒系数。
SPF：是指抗 UVB 的防晒系数，防止晒红晒伤。
PA ：是针对防 UVA 延缓晒黑所定的等级。
PA+ 表示具有防护能力，
PA++ 表示有相当的防护能力，
PA+++ 表示有最佳防护能力。
UVA ：的防御指数的计算方法 PFA2-4=PA+ PFA4-8=PA++ PFA>8=PA+++ 也就是说，如果你的皮肤 15 分钟就会晒伤（各人不同，皮肤白的更快点），涂 SPF15 就等于有 225 分钟的防晒时间；涂 SPF20 的话就有（ 15×20=300 ） 300 分钟的防晒时间；涂 SPF30 的话，就等于有（ 15×30=450 ） 450 分钟的防晒时间。那些都是代表防晒的时间。
切记， SPF 席越高，对皮肤越大的伤害。
一般 SPF15 适用于上下班使用， SPF20 用于逛街和日常 3 小时在阳光下，而长时间在户外运动要用 SPF30 。要根据你在户外的时间选择合适指数的防晒霜，并不是指数越大越好，因为指数大的防晒霜含化学药剂也更多，副作用也大。 我觉得你要想知道这些值能保持多长时间，只要将 SPF 值乘以 15 就可以了，如： SPF15 即 15*15=225 分钟（ 3.75 小时），也就是说的防晒产品在发挥效果 3.75 小时后就要再涂一次了。
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来源：一美 |
